الخميس 21 يونيو 2018
تصويت
أخبار عامة
الخميس 22 فبراير 2018 | 04:11 مساءً
| عدد القراءات : 276
ما هو افضل وقت للاستحمام؟

متابعة/.. كشف أطباء الأمراض الجلدية في ولاية نيويورك الأمريكية، عن الوقت الأفضل للاستحمام، حيث تبين أن الوقت الأنسب ليس صباحا أو قبل النوم كما يعتقد معظم الناس.

وقال الأطباء في حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن "الاستحمام ليلا وصباحا، يحمل الكثير من الإيجابيات والسلبيات، حيث يغسل حمام الليل العرق والزيوت والمواد المسببة للحساسية، ما يتيح إمكانية النوم بشكل أفضل ويمنح الجلد إشراقا رائعا".

وأضاف الأطباء أن "غسل الوجه ليلا قبل النوم يمنع ظهور حب الشباب، وذلك بغض النظر عن الاستحمام".

وكشفت الدراسات أن "الاستحمام قبل 90 دقيقة من النوم، يساعد على الهدوء والاسترخاء، كما يمكن أن يعمل كمسكن للضغط". انتهى7