الأثنين 18 ديسمبر 2017
تصويت
أخبار عامة
الأحد 24 سبتمبر 2017 | 08:05 مساءً
| عدد القراءات : 89
علماء: الحرمان من النوم يكافح الاكتئاب

متابعة/.. كشف علماء نفس أمريكيون خلال دراسة حديثة، أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب.

وأفادت صحيفة "ذي جورنال أوف كلينيكال سايكياتري"، إن "العلماء أجروا تحليلا لـ 66 دراسة مستقلة، تم خلالها دراسة تأثير الأرق على الاكتئاب".

واوضحت الدراسة أن "اضطراب النوم الكامل أو الجزئي يخفف من أعراض حالة الاكتئاب"، فيما اشار علماء النفس الى ان "هذا يؤكد فعالية علاج الاكتئاب بقلة النوم". انتهى7